1. Ursachen
  2. Medizinische Behandlungen
  3. Hausmittel
  4. Prävention
  5. Wann sollte man Hilfe suchen?

Juckende Kopfhaut oder Kopfjucken (Pruritus) kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch zu erheblichem Haarausfall führen. Wenn wir uns am Kopf kratzen, besteht die Gefahr, dass die umliegenden Haarfollikel beschädigt werden.

Während wir sofort denken, dass eine juckende Kopfhaut auf mangelnde Hygiene zurückzuführen ist, kann sie aus verschiedenen Faktoren resultieren, von einer allergischen Reaktion auf eine zugrundeliegende Hauterkrankung bis hin zu Infektionen oder Autoimmunerkrankungen.

Glücklicherweise ist Juckreiz auf der Kopfhaut in den meisten Fällen behandelbar und führt nicht unbedingt zu dauerhaftem Haarausfall.

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die Heilung juckender Kopfhaut wissen müssen. Wir stellen verschiedene medizinische Behandlungen und Hausmittel vor, die helfen können, die Symptome zu lindern, und zeigen Wege auf, wie Sie verhindern können, dass der Juckreiz zurückkehrt.

8 Mögliche Ursachen

Juckende Kopfhaut ist zwar oft normal und kann von selbst wieder verschwinden, aber es gibt Zeiten, in denen der Juckreiz trotz aller Bemühungen anhält.

Vor allem, wenn sich die Haarfollikel entzünden, könnte eine Grunderkrankung die Ursache für Kopfjucken und Haarausfall sein.

Die acht häufigsten Ursachen sind:

1. Ringelflechte

Tinea capitis oder Tinea ist eine häufige Ursache für Haarausfall bei Kindern

Ringelflechte der Kopfhaut, auch bekannt als Tinea capitis, ist eine hoch ansteckende Pilzinfektion. Sie führt zu vorübergehendem Haarausfall und Kopfjucken.

Ringelflechte auf der Kopfhaut wird leicht zwischen infizierten Personen durch Körperkontakt und durch gemeinsame Benutzung von Haarbürsten, Kämmen, Hüten oder Handgeräten übertragen. Sie können sich auch durch infizierte Tiere, einschließlich Ihrer Haustiere, anstecken.

Kopfhautringelflechte äußert sich in roten, juckenden Flecken auf der Haut. Zur Behandlung der Infektion empfehlen die Ärzte häufig ein örtliches Antimykotikum.

Manchmal kann auch ein orales Medikament helfen, das Fortschreiten der Infektion aufzuhalten und die Symptome zu lindern.

Da sich Ringelflechte schnell ausbreitet, auch auf andere Körperteile, ist schnelles Handeln angesagt. Mit der richtigen Behandlung können Sie Ihre juckende Kopfhaut in wenigen Wochen loswerden und den Haarausfall eindämmen.

2. Allergien

Allergische Reaktionen können verschiedene Beschwerden im ganzen Körper auslösen, darunter Reizungen der Kopfhaut und strakes Kopfjucken.

Wenn Sie Ihre Kopfhaut ständig kratzen, um sich Linderung zu verschaffen, können Sie die Haarfollikel schädigen und Haarausfall erleiden.

Eine offizielle Diagnose Ihres Arztes über eine mögliche Allergie ist der erste und wirksamste Weg, um künftigen Kopfhautreizungen vorzubeugen.

Möglicherweise kann er Ihnen Allergiemedikamente wie Antihistaminika verschreiben, um die Schwere der Symptome zu verringern.

Mit einer Diagnose können Sie künftige Reaktionen vermeiden, indem Sie Ihre Lebensgewohnheiten anpassen.

Wenn zum Beispiel bestimmte Lebensmittel der Auslöser sind, können Sie Ihre Ernährung umstellen oder verbessern, um die Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu verbessern und den Haarausfall einzudämmen.

3. Follikulitis

Follikulitis ist eine häufige Hauterkrankung, bei der sich die Haarfollikel aufgrund einer bakteriellen oder Pilzinfektion entzünden.

Dies führt dazu, dass sich auf der Haut Beulen oder Pickel bilden, die jucken und empfindlich sind. Wenn die Follikulitis tief im Haarfollikel sitzt, kann sie auch schmerzhafte Furunkel verursachen.

Leider kann die Follikulitis jeden Körperteil mit Haaren befallen und sich auf diesen ausbreiten. Sie kann Juckreiz auf der Kopfhaut, im Gesicht, in den Leisten, Achselhöhlen und Beinen verursachen.

Die häufigste Ursache ist Staphylococcus aureus, ein Bakterium, das natürlicherweise auf unserer Haut vorkommt. Wenn es jedoch in das Hautgewebe eindringt, kann es Hautreaktionen verursachen.

Bestimmte Lebensgewohnheiten können ebenfalls zu Follikulitis führen, z. B. Schwitzen, enge Kleidung und Rasieren, aber auch die Umgebung, in der Sie sich aufhalten, z. B. Whirlpools, Umkleideräume und Schwimmbäder.

Die Behandlung von Follikulitis hängt von der Ursache ab, aber verschiedene antibakterielle, antimykotische und antibiotische Mittel können helfen, das Kopfjucken schnell zu lindern.

4. Lichen planopilaris

Lichen planopilaris, oft abgekürzt als LPP, ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die sich auf verschiedene Körperteile negativ auswirken kann. Obwohl sie jeden treffen kann, tritt LPP meist bei Frauen zwischen 20 und 60 Jahren auf.

LPP verursacht Kopfjucken, kleine Beulen, Rötungen und Reizungen der Kopfhaut. Leider kann sie zu dünner werdendem Haar, Narbenbildung und dauerhaftem Haarausfall führen.

Die Wissenschaftler sind sich über die eigentliche Ursache der LPP noch nicht im Klaren. Viele glauben jedoch, dass sie durch eine Autoimmunreaktion ausgelöst werden könnte, bei der das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen angreift, oder durch eine Nebenwirkung eines bestimmten Medikaments oder durch einen Virus.

5. Alopecia areata

Eine Glatze kann das Ergebnis einer Alopecia areata sein

Alopecia areata ist eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Haarwurzeln am ganzen Körper angreift, auch auf der Kopfhaut.

Die Folge sind Hautreizungen, Kopfjucken und plötzlicher, lückenhafter Haarverlust in klar definierten Kreisen.

Alopecia areata kann Männer und Frauen jeden Alters betreffen. Es gibt zwar keine Heilung, aber gängige Behandlungen sind Kortikosteroid-Injektionen, topische Medikamente wie Minoxidil oder Immuntherapie.

6. Atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis ist vielleicht eine der häufigsten Hautkrankheiten weltweit. Sie wird auch als Ekzem bezeichnet und ist eine chronische Erkrankung, die sich in entzündeten, trockenen, rissigen und juckenden Hautstellen äußert.

Es gibt eine Vielzahl von Auslösern, die mit atopischer Dermatitis in Verbindung gebracht werden, darunter Umweltfaktoren wie kaltes Wetter, Pollen, Hausstaubmilben und Schimmelpilze, aber auch allergische Reaktionen, hormonelle Veränderungen und Hautinfektionen.

Obwohl es sich um eine chronische, lebenslange Erkrankung handelt, gibt es verschiedene Behandlungen und Mittel zur Linderung der Symptome, z. B. Feuchtigkeitscremes, die dazu beitragen können, die Haut zu verbessern, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und möglichem Kopfjucken und nachfolgenden Haarverlust einzudämmen.

7. Psoriasis der Kopfhaut

Als chronische Autoimmunerkrankung kann die Kopfhautpsoriasis dazu führen, dass sich auf der gesamten Kopfhaut rote Flecken bilden, die dann mit silbrigen Schuppen bedeckt sind. Die Krankheit kann sich auch auf den Nacken, die Stirn und hinter den Ohren ausbreiten.

Die silbrigen Schuppen entstehen durch ein überaktives Immunsystem, das die Hautproduktion beschleunigt und dicke, schuppige Flecken erzeugt.

Diese Flecken können einen starken Juckreiz verursachen, der beim Aufkratzen bluten und zu erheblichem Haarausfall führen kann.

Die Behandlungen variieren zwischen topischen Medikamenten, Feuchtigkeitscremes, medizinischen Shampoos, Lichttherapien und oralen Medikamenten.

8. Schuppen

Schuppen können eine lästige Angelegenheit sein

Schuppen sind eine der häufigsten Kopfhauterkrankungen, mit denen wir alle schon einmal zu tun hatten. Sie ist leicht an den weißen Flocken zu erkennen, die im gesamten Haar erscheinen.

Viele Faktoren können zur Entstehung von Schuppen beitragen, darunter trockene Haut, Hormonstörungen, bestimmte Hautkrankheiten und eine Überwucherung von Malaessezia, einem Pilz auf der Kopfhaut.

Schuppen sind zwar nicht schwerwiegend oder ansteckend und führen nur selten zu Haarausfall, aber sie können sehr stark jucken und dazu verleiten, die Schuppen zu kämmen und zu entfernen.

Behandeln Sie den Zustand mit speziellen Anti-Schuppen-Shampoos und ätherischen Ölen oder schränken Sie die Verwendung bestimmter Haarpflegeprodukte ein.

Wie kann man juckende Kopfhaut und Haarausfall behandeln?

Wie bei jeder Krankheit ist die Therapie der Ursache der juckenden Kopfhaut die beste Methode. Aus diesem Grund ist ein Besuch bei Ihrem Arzt oder Dermatologen unerlässlich.

Wenn zum Beispiel ein Pilz das Problem ist, wird wahrscheinlich ein Medikament gegen Pilzbefall das Mittel der Wahl sein.

Wenn das Problem erblich bedingt ist, wie z. B. bei männlichem Haarverlust, müssen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente wie Finasterid einnehmen, um Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die juckende Kopfhaut zu beruhigen.

Einige Behandlungsmöglichkeiten gegen Haarverlust können nicht nur den Juckreiz lindern, sondern auch die Gesundheit von Kopfhaut und Haar erheblich verbessern.

Viele Hausmittel und Behandlungen können die Durchblutung und die Ernährung der Haare verbessern, was zu vollerem, dickerem Haar führt.

Hausmittel

Ätherische Öle

Ylang ylang Öl für das Haarwachstum

Ätherische Öle sind konzentrierte Pflanzenextrakte, die alle medizinischen und heilenden Eigenschaften der Wirtspflanze enthalten sollen. Es gibt verschiedene Arten von Ölen, darunter Lavendel, Zedernholz, Rosmarin und Pfefferminz.

Ätherische Öle stimulieren das Wachstum, indem sie die Haarwurzeln nähren und den Haarschaft stärken.

Einige Öle haben antiseptische Eigenschaften, die die Gesundheit der Kopfhaut, das Aussehen und die Beschaffenheit der Strähnen verbessern, den Juckreiz der Kopfhaut lindern und Haarausfall entgegenwirken können.

Eine ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Baustein für einen gesunden Körper, insbesondere wenn es um die Haare geht.

Bei einem Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann das Haar brüchig und grob werden und früher als erwartet ausfallen.

Um den Ausfall der Haare zu bekämpfen, sollten Sie eine große Auswahl an Obst und Gemüse essen und sich vor allem auf magere Proteine, gesunde Fette und Vollkornprodukte konzentrieren.

Dadurch wird nicht nur Ihr Immunsystem gestärkt und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung chronischer Krankheiten verringert, sondern auch sichergestellt, dass Ihre Kopfhaut gesund und stark genug bleibt, um neues Haarwachstum zu unterstützen.

Ergänzungsmittel für das Haarwachstum

Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Haares zu stärken und etwaige Defizite auszugleichen, die bei Ihrer derzeitigen Ernährung auftreten können.

Die gängigsten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Biotin, Folsäure und Zink, die alle für gesundes Haar bekannt sind.

Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Sägepalme oder grüner Tee, die nachweislich potenziellen Verlust der Haare reduzieren, das Wachstum neuer Haare fördern und den Juckreiz der Kopfhaut verringern.

Die besten Shampoos für juckende Kopfhaut/Haarausfall

Shampoos gegen Haarausfall können bei Haarausfall helfen

Wir alle haben unterschiedliche Hauttypen und Empfindlichkeiten, so dass jeder Mensch ein anderes Shampoo für sich wählen kann.

Die besten Shampoos enthalten oft wichtige Nährstoffe wie Biotin, Zink und Folsäure, die die Haarqualität verbessern und weiteren Verlust der Haare verhindern.

Einige Shampoos sind speziell mit sanften Inhaltsstoffen formuliert, um den Juckreiz zu bekämpfen und die Haarfollikel zu pflegen. Ihre beruhigenden Inhaltsstoffe helfen, Entzündungen und Hautreizungen zu reduzieren.

Bevor Sie sich für ein Produkt entscheiden, sollten Sie unbedingt Ihren Dermatologen aufsuchen, der Ihnen je nach Hauttyp und möglichen Grunderkrankungen geeignete Empfehlungen geben kann.

Wie man Kopfhautjucken und Verlust der Haare vorbeugen kann

Manchmal lässt sich eine juckende Kopfhaut verhindern. Versuchen Sie, die folgenden Punkte in Ihre wöchentliche Haarpflegeroutine einzubauen:

  • Vermeiden Sie Kratzen: Achten auf die Frequenz Ihrer Kopfhautpflege, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihren Drang unterdrücken. Dies wird den möglichen Haarausfall erheblich einschränken.
  • Schonende Produkte: Vermeiden Sie Shampoos und Pflegespülungen mit scharfen Chemikalien oder starken Wirkstoffen, da diese die Haarwurzeln verletzen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für mildere Varianten, die die Haut unterstützen und nähren.
  • Gesündere Ernährung: Versuchen Sie, sich gesünder zu ernähren. Versuchen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, und vermeiden Sie zu viele verarbeitete Fette.
  • Behandlungen und Färbemittel: Vermeiden Sie starke chemische Behandlungen, wie Dauerwellen oder Haarfärbemittel, die das Haar schwächen und starken Juckreiz verursachen können.
  • Frisuren: Vermeiden Sie übermäßige Hitzeeinwirkung auf das Haar, z. B. mit Glätteisen oder Lockenstäben, die Ihre Kopfhaut noch mehr reizen können.
  • Verbessern Sie die Hygiene: Stellen Sie sicher, dass Ihre Kopfhaut sauber ist. Waschen Sie Haarprodukte wie Gele oder Wachse gründlich aus, um sicherzustellen, dass kein überschüssiger Schmutz oder Öl zum Haarausfall beiträgt.
  • Physikalische Therapien: Einfache Behandlungen wie Kopfhautmassagen können die Blutzirkulation in der Kopfhaut verbessern, was zu einem gesünderen Haar und Gewebe führt.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wie bei jeder anderen Krankheit auch, ist Zeit alles. Daher sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Vorübergehender Haarausfall kann nicht nur ein beunruhigendes Erlebnis sein, sondern auch ein mögliches Anzeichen für eine zugrundeliegende Erkrankung, wie z. B. ein hormonelles Ungleichgewicht, eine Autoimmunerkrankung, eine Infektion oder Lebensstilfaktoren wie schlechte Ernährung oder übermäßiger Stress.

Wenn Sie eine offizielle Diagnose stellen lassen, können Sie auch die Ursache für Ihre juckenden Stellen auf der Kopfhaut ermitteln und eine entsprechende Behandlung einleiten. Und wenn Sie schnell handeln, können Sie auch weiteren Haarausfall verhindern.

Unser Artikel hat gezeigt, dass Haarausfall schon mit einer einfachen Ursache wie einer juckenden Kopfhaut beginnen kann.

Die Behandlung kann von einer Kombination aus Medikamenten und topischen Behandlungen bis hin zu einfachen Änderungen des Lebensstils und der Haarpflege reichen, wie z. B. mehr Bewegung, richtige Haarpflege, Vermeidung bestimmter Stylingtechniken, Verbesserung der Ernährung und ausreichend Schlaf.

FAQ

Wie kann man juckende Kopfhaut und Haarausfall behandeln?

Der Verlauf der Behandlung hängt von der Ursache und den betroffenen Stellen des Juckreizes ab. Aber im Allgemeinen können die Verwendung eines milden Shampoos, häufige Kopfhautmassagen und der Verzicht auf scharfe Frisuren und Produkte zur Linderung der Symptome beitragen.

Was ist die Ursache für juckende Kopfhaut und Ausfall der Haare?

Juckende Kopfhaut und Haarausfall werden häufig durch Pilzinfektionen, allergische Reaktionen, Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Ekzeme sowie Autoimmunkrankheiten wie Alopecia areata verursacht. Einige Medikamente sowie eine schlechte Ernährung können ebenfalls zu juckender Kopfhaut und Haarausfall führen.

Es ist wichtig, dass Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, um eine offizielle Diagnose zu erhalten. Nur dann kann er Ihnen eine wirksame Behandlung empfehlen, um den Juckreiz einzudämmen und den fortschreitenden Haarausfall zu bekämpfen.