Haarfollikel: Struktur, Wachstum, Funktion und Bedingungen für gesundes Haar
Das Haarfollikel – die Bedeutung dieses winzigen Dings zu erkennen, ist der Schlüssel zum Verständnis von Haarwachstum und Haarausfall.
Untersuchungen haben ergeben, dass wir im Durchschnitt über 5 Millionen Haarfollikel in unserem gesamten Körper haben, davon allein 100.000 auf unserer Kopfhaut.
Sie sind ein wesentlicher Bestandteil sowohl des Haarwachstums als auch des Haarschutzes, da sie die Art und Beschaffenheit unseres Haares beeinflussen und es während seiner Wachstumsphasen erhalten.
Doch leider können unsere Haarfollikel durch Verletzungen, medizinische Erkrankungen oder genetische Faktoren in ihrer Funktion gestört werden. Und das kann zu allen möglichen Gesundheitsproblemen und Haarausfall führen.
Heute erfahren Sie alles, was Sie über den menschlichen Haarfollikel wissen müssen. Wir werden uns mit seinen Funktionen, möglichen Bedingungen, dem Wachstumszyklus und den Möglichkeiten, ihn wieder in Gang zu bringen, befassen!
Was sind Haarfollikel?
Das Haar beginnt sein Wachstum am Follikel, einem langen Schaft in der äußeren Schicht unserer Haut. Er ist mikroskopisch klein und ist der Ort, an dem die Haare sprießen.
Die Haarfollikel-Haarwurzel wird von Blutgefäßen durchzogen, die das wachsende Haar nähren und unterstützen. Mit der Zeit steigt die Strähne langsam an die Oberfläche des Haarschafts und ragt aus der Haut heraus.
Die Basis des Follikels ist mit Blutgefäßen versorgt, die das wachsende Haar nähren und unterstützen. Mit der Zeit und der Entstehung des Haarfollikels steigt die Strähne langsam an die Oberfläche des Haarschafts.
Im Inneren des Haarfollikels befinden sich die Talgdrüsen. Diese produzieren das natürliche Öl, den Talg, der das Haar und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schmiert.
Zusammen mit Fettmolekülen bilden die Talgdrüsen auch eine Schicht auf dem Haar, die es vor Keimen und Schmutz schützt.
Haarfollikel Aufbau
Trotz seiner geringen Größe besteht das Haarfollikel aus vielen verschiedenen Teilen, die alle entscheidend dafür sind, dass das Haar stark und sicher wächst.
Die Morphogenese (Entwicklung) des Haarfollikels beruht auf vier wesentlichen Merkmalen:
- Die dermale Papille
Die dermale Papille befindet sich an der Unterseite der Haarfollikel und besteht aus Blutgefäßen, Bindegewebe und mesenchymalen Zellen (Stammzellen).
Gemeinsam versorgen sie die Haarsträhnen mit Nährstoffen und gewährleisten die Blutversorgung des Haarfollikels.
- Keimmatrix
Die Keimmatrix umgibt die dermale Papille und ist der Ort für neues Haarwachstum, wenn altes Haar abstirbt und ausfällt.
Die Keimmatrix ist auch der Ort, an dem Melanin in den Haaren transportiert wird, wodurch es seine Pigmentierung oder Haarfarbe erhält.
- Haarzwiebel
Die Haarzwiebel ist eine runde Struktur, die sich am unteren Ende des Haarfollikels befindet und sowohl die dermale Papille als auch die Keimmatrix umgibt.
Die Haarwurzel beginnt hier und verankert den Strang im Follikel. Die Haarzwiebel ist der „lebende“ Teil des Haares, in dem die Zellteilung stattfindet.
Sie enthält auch Hormone, die in bestimmten Lebensphasen, wie der Pubertät, aktiviert werden, um verschiedene Haarveränderungen zu stimulieren.
- Haarwulst
Der Haarwulst dient als Reservoir für epidermale Stammzellen, die für die Regeneration des Haarfollikels entscheidend sind.
Er befindet sich in der Mitte des Follikels und dient als Ansatzpunkt für den Arrector pili Muskel. Die Arrector pili helfen unserer Haut bei der Wärmeregulierung.
Wo befinden sich die Haarfollikel?
Die kurze Antwort darauf lautet: Haarfollikel sind überall zu finden. Überall, wo Ihr Körper behaart ist, haben Sie zweifellos Haarfollikel auf der Haut. Aber wo genau befinden sie sich im Körper?
Die menschliche Haut besteht aus drei Schichten, und die Follikel haben ihren Ursprung normalerweise in der ersten und zweiten Schicht (Epidermis und Dermis).
Einige Haare wachsen aus der dritten Schicht (subkutanes Gewebe), wie z.B. auf unserer Kopfhaut, und Terminalhaare, wie Wimpern und Augenbrauen.
Das Aussehen des Haarfollikels ist jedoch typischerweise ähnlich, unabhängig davon, an welchem Teil Ihres Körpers sich der Haarfollikel befindet.
Der Haarwuchszyklus
Ein normaler Haarzyklus besteht aus vier Phasen, jede mit einem unterschiedlichen Grad der Haarfollikel-Aktivierung.
Nicht alle Haarsträhnen befinden sich in der gleichen Phase, auch wenn sie sich in der Nähe voneinander befinden. Werfen wir einen kurzen Blick darauf, wie neues Haar in jeder Phase wächst:
1. Anagenphase (Die Wachstumsphase)
Die erste Phase ist die Anagenphase, die 3 bis 7 Jahre dauert. Das Haar wächst weiter, bis es abgeschnitten wird oder von selbst ausfällt.
Etwa 85% der Haare auf einer gesunden Kopfhaut befinden sich in dieser Wachstumsphase.
2. Katagenphase (Die Regressionsphase)
In der zweiten Phase beginnt sich das Haarwachstum zu verlangsamen. Der Haarfollikel schrumpft, und der Haarschaft löst sich im Laufe einiger Wochen von seiner Basis ab.
3. Telogenphase (Die Ruhephase)
Etwa 15% der Haare auf der Kopfhaut befinden sich in der dritten Phase, der so genannten Telogenphase.
Diese Ruhephase dauert etwa 3 Monate und ist der Zeitraum, in dem das Haar nicht aktiv wächst.
Forscher sind der Meinung, dass diese Phase für das Haar besonders wichtig ist, da eine Vielzahl von zellulären Aktivitäten stattfindet, um die Regeneration zu stimulieren und den Follikel auf eine erneute Rückkehr in die Anagenphase vorzubereiten.
4. Exogenphase (Die Ausscheidungsphase)
Die vierte und letzte Phase des Haarfollikelzyklus ist die Exogenphase, die 2 bis 5 Monate dauert. Sie ist eine Verlängerung der Telogenphase, in der die Haare aus der Wurzel fallen.
Wir verlieren täglich zwischen 50 und 100 Haarsträhnen, die oft als Clubhaar bezeichnet werden.
Wie groß ist ein Haarfollikel?
Haarfollikel sind mikroskopisch klein, so dass Sie sie mit bloßem Auge nicht sehen können. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die ihre Größe beeinflussen.
Verschiedene Körperteile haben unterschiedlich große Zellen, z.B. sind die Haarfollikelzellen auf Ihrer Kopfhaut anders als auf Ihrer Brust.
Zweitens können Menschen verschiedener Rassen unterschiedlich große und geformte Follikel haben.
Kaukasische Menschen haben zum Beispiel oft längliche Follikel, die dazu beitragen, glattes oder gewelltes Haar zu produzieren. Schwarze Menschen haben kurvigere Follikel, was zu dicht gelockten Haaren führt.
Was ist die Funktion der Haarfollikel?
Nur wenn Sie die wichtige Funktion der Haarfollikel verstehen, können Sie sie unterstützen. Was genau ist also ihre Aufgabe?
Betrachten Sie sie als das Gehirn des Haares, das für eine Reihe von Dingen verantwortlich ist, darunter Form und Aussehen, Farbe und Haarwachstum.
- Form
Verschiedene Follikel produzieren unterschiedliche Haartypen, je nachdem, wo sie sich befinden. Deshalb unterscheidet sich unser Kopfhaar vom Brusthaar usw. Außerdem bestimmt die Form, welche Art von Haar wir wachsen lassen.
- Farbe
Das Haar erhält seine Pigmentfarbe durch Melanin, das in den Follikelzellen vorkommt. Es gibt zwei Arten von Melanin im Haar: Eumelanin und Phäomelanin.
Eine große Menge Eumelanin führt zu schwarzem Haar, während eine mittlere Menge zu braunem Haar führt. Geringe Mengen führen zu blondem Haar, während Phäomelanin rotes Haar erzeugt.
Wenn Sie älter werden, können Sie möglicherweise nicht mehr die gleiche Menge an Melanin aufrechterhalten, was zu grauen Haaren führt.
- Wachstum
Follikel regulieren das Haarwachstum, einschließlich der vier Phasen der Haarentwicklung (Anagen, Katagen, Telogen & Exogen). Im Durchschnitt wachsen die Haare etwa einen halben Zentimeter pro Monat.
Normalerweise wachsen die Haare wieder nach, nachdem sie aus ihren Follikeln gezogen wurden. Ein geschädigter Follikel ist jedoch nicht in der Lage, neue Haare wachsen zu lassen.
Alopezie und andere Krankheiten, die zu Haarausfall führen, können die Follikel zusätzlich daran hindern, normal zu funktionieren.
4 häufige Probleme mit den Haarfollikeln
Viele Haarausfallerkrankungen sind auf eine schlechte Gesundheit der Haarfollikel zurückzuführen. Nur wenn Sie Ihren Arzt und einen Dermatologen aufsuchen, können Sie sicher herausfinden, warum Ihre Haarfollikel in Schwierigkeiten sind.
Im Folgenden finden Sie vier der häufigsten Ursachen:
- Alopecia areata
Alopecia areata, auch bekannt als Fleckenkahlheit, ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Immunsystem die Haarfollikel angreift.
Es hält sie fälschlicherweise für fremde Zellen, was zu plötzlichem Haarausfall in großen Ansammlungen führt.
Wenn diese Krankheit nicht behandelt wird, kann sie sich zu Alopecia universalis entwickeln, einem vollständigen Haarausfall am ganzen Körper.
Obwohl es keine Heilung für Alopecia areata gibt, gibt es Behandlungen und Medikamente, die die Symptome lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen können.
- Androgenetische Alopezie
Androgenetische Alopezie, auch bekannt als männliche Glatzenbildung, ist eine weit verbreitete Krankheit, von der etwa die Hälfte der Männer über 50 in Großbritannien betroffen ist.
Bei dieser Krankheit verlangsamt sich der Haarwuchszyklus, was zu kürzerem, brüchigem Haar führt. Mit der Zeit wird der Haarfollikel weniger leistungsfähig und ist schließlich nicht mehr in der Lage, neue Haarsträhnen zu bilden.
- Telogen effluvium
Eine weitere häufige Ursache für Haarausfall, die die Haarfollikel betrifft, ist das Telogen effluvium, das dazu führt, dass die Haare drastisch dünner werden, ausfallen und ausfallen. Es tritt typischerweise bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Ein hohes Maß an Stress kann Telogen effluvium auslösen. Dazu gehören z.B. Burn-out oder Erschöpfung, eine Operation, eine Krankheit, ein körperliches Trauma oder eine Geburt.
Sie können auch darunter leiden, wenn Sie auf bestimmte Medikamente umgestellt werden.
Den Betroffenen fallen an beliebigen Stellen der Kopfhaut, der Augenbrauen, der Beine und der Gesichtsbehaarung Haare aus.
Obwohl die Auswirkungen des Telogen effluviums reversibel sind, ist es dennoch ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen und die Ursachen für diesen plötzlichen Haarausfall zu im Rahmen einer Beratung ermitteln.
- Haarfollikel-Infektion (Follikulitis)
Folliculitis ist eine Entzündung, die einen Ausschlag aus winzigen Beulen auf Ihrer Haut verursacht. Sie kann jeden Teil Ihres Körpers betreffen.
Die Flecken können wund werden und jucken, haben eine weiße, gelbe oder rote Farbe und können Eiter enthalten.
Es gibt viele Ursachen für Follikulitis. Zu den häufigsten gehören eine bakterielle Infektion (Staphylococcus aureus), ein Virus, Pilze oder eine Entzündung durch eingewachsene Haare.
Obwohl Follikulitis ohne Behandlung abklingen kann, können Ärzte Ihnen helfen, die Symptome mit topischen oder oralen Lösungen zu behandeln.
Welche Tests werden verwendet, um die Gesundheit der Haarwurzel zu beurteilen?
Wie bei jeder Erkrankung wird Ihr Arzt Ihre Kopfhaut genau untersuchen und Ihre Gesundheit und Krankengeschichte berücksichtigen, wenn er Sie diagnostiziert.
Einige Tests werden eingesetzt, um zusätzliche Informationen zu erhalten, darunter:
- Bluttest – das primäre Diagnoseinstrument zur Überprüfung des Haarzustands. Zu den Tests gehören ein komplettes Blutbild, ein ANA-Test (zum Nachweis von Autoimmunerkrankungen) und ein Test auf c-reaktives Protein (zum Nachweis von Infektionen und Entzündungen).
- Biopsie – Eine kleine Gewebeprobe wird aus Ihrer Haut entnommen und zur mikroskopischen Untersuchung an ein Labor geschickt.
- Zieh-Test – Bei diesem einfachen Test zieht Ihr Arzt einen Abschnitt Ihres Haares heraus. Er untersucht die Stärke des Haares und ob und wie viele Strähnen herausfallen.
Kann man die Haarfollikel zum Wachstum neuer Haare anregen?
Menschen, die unter Haarausfall leiden, fragen sich oft, ob man Haare nachwachsen lassen kann, indem man die Haarfollikel wieder zum Wachsen anregt und invasive Eingriffe vermeidet.
Leider können geschädigte Haarfollikel keine Haare wachsen lassen; es gibt keine bekannte Möglichkeit, dies zu ändern.
Die Forschung ist jedoch noch nicht abgeschlossen. Einer der vielversprechendsten Bereiche ist die Stammzellentherapie, die möglicherweise Haarzellen wiederbeleben könnte – allerdings sind weitere Tests erforderlich.
Hier können Sie sich über die neuesten Informationen zur Stammzellen-Haartransplantation auf dem Laufenden halten.
Die wirksamste Behandlung, die zu dauerhaften Ergebnissen führt, ist derzeit die Haartransplantation. Dabei handelt es sich um ein einfaches Verfahren, bei dem ein Spezialist gesunde Haarfollikel strategisch in die Bereiche verpflanzt, die von Haarausfall oder Kahlheit betroffen sind.
Sie können Haarfollikel mit bestimmten Produkten und Behandlungen anregen, z. B. mit ätherischen Ölen, Koffeinshampoos, Massagetherapie, Medikamenten wie Minoxidil und Platelet Rich Plasma (PRP) – Injektionen.
Fazit
Trotz ihrer winzigen Größe spielen die Haarfollikel eine enorme Rolle für das Wachstum unserer Haare. Sie sorgen dafür, dass die Strähnen fest, stark und dick aussehen.
Betrachten Sie sie als wichtige Bausteine. Sie können nur dann damit beginnen, Schäden durch Haarausfall zu korrigieren und zu reparieren, wenn Sie die Bedeutung eines gesunden Follikels erkennen.
Sie sind die Grundlage für die Stimulierung neuen Wachstums und die Wiederherstellung Ihrer Kopfhaut in ihrer früheren Pracht.
FAQ
Die Hauptfunktion eines Haarfollikels besteht darin, Ihr Haar wachsen zu lassen. Das Follikel stimuliert das Zellwachstum und ermöglicht die Angiogenese (die Bildung neuer Blutgefäße). Sie enthalten auch spezialisierte Zellen, die es ihnen ermöglichen, sich selbst zu erneuern, das Wachstum zu regulieren und ihre Struktur zu erhalten.
Haarfollikel bilden sich in der ersten und zweiten Schicht Ihrer Haut und bestehen aus mehreren Schichten von Zellen, die von Basalzellen in der Epidermis ausgehen. Die Zellen der Haarmatrix spalten sich und bilden verschiedene Schichten.
Ja, ein Haarfollikel kann sich schließen und zu dauerhaftem Haarausfall in diesem Bereich führen. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Follikel schließen kann. Die beiden häufigsten sind Mangelernährung (ein Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen) und physisches Trauma, wie wiederholtes Ziehen an den Haaren. Einige Medikamente, wie Minoxidil (bekannt als Rogaine), können die Neubildung von Haarfollikeln unterstützen. Das heißt, Sie müssen diese Medikamente weiterhin anwenden, um die Ergebnisse zu erhalten.
Zuletzt medizinisch überprüft am 7. Februar 2024
- Heather L. Brannon, MD: The Structure and Growth Cycle of Hair Follicleshttps://www.verywellhealth.com/hair-follicle-1068786
- National Library of Medicine. Hair Follicle Anatomyhttps://medlineplus.gov/ency/imagepages/9703.htm
- Folliculitis. American Osteopathic College of Dermatologyhttp://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/folliculitis.html