Telogen Effluvium: Ursachen, Symptome und Behandlungen

  1. Was ist das?
  2. Ursache
  3. Symptome
  4. Diagnose
  5. Behandlung
  6. Schlussfolgerung

Telogen Effluvium (TE) ist eine häufige Form des vorübergehenden Haarausfalls, der auftritt, wenn zu viele Haarfollikel gleichzeitig in die Ruhephase eintreten und der gesunde Wachstumszyklus gestört wird.

Während es normal ist, jeden Tag 50 bis 100 Haare zu verlieren, können bei dieser Erkrankung täglich bis zu 300 Haare ausfallen.

Telogenes Effluvium tritt typischerweise nach einem stressigen oder traumatischen Ereignis auf und betrifft die Haare auf der Kopfhaut.

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die möglichen Ursachen, die Symptome und die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist Telogen Effluvium?

Telogen Effluvium ist eine Form der diffusen, nicht vernarbenden Alopezie mit abruptem Beginn, die durch vermehrten Haarausfall oder dünner werdendes Haar gekennzeichnet ist.

Frauen sind häufiger betroffen, und die Krankheit wird in der Regel durch eine Störung des normalen Haarzyklus ausgelöst.

Der Haarwuchszyklus besteht aus vier verschiedenen Phasen

  • Anagen oder „Wachstumsphase“
  • Katagen oder „Übergangsphase“
  • Telogen oder „Ruhephase“
  • Exogen oder „Ausscheidungsphase“
normaler Haarzyklus

Wie der Name schon sagt, ist dieser Zustand mit der Telogenphase verbunden. Im Durchschnitt befinden sich 5 bis 10 % unserer Haarfollikel zu jedem Zeitpunkt in dieser telogenen „Ruhephase“.

Das Telogeneffluvium führt zu einer Verlangsamung der anagenen Phase, was dazu führt, dass weniger Haare in die nächsten Stadien eintreten.

Telogene Haare machen bei Betroffenen etwa 30 % aller Haare aus. Die ungewöhnliche Anzahl von Haarfollikeln, die sich in dieser Ruhephase befinden, führt zu plötzlichem und übermäßigem Haarausfall.

Glücklicherweise führt die Krankheit in der Regel nur zu vorübergehendem Haarausfall, obwohl das Haar merklich dünner werden kann.

Was ist akutes telogenes Effluvium?

Akutes Telogeneffluvium ist definiert als Haarausfall, der weniger als 6 Monate anhält.

Die Erkrankung verursacht keine Entzündung, kann aber bis zu 50 % der Kopfhaare betreffen.

Zunächst bleiben die ruhenden Haare fest mit den telogenen Follikeln verbunden.

Wenn jedoch neue Haare durch die Kopfhaut wachsen, verdrängen sie langsam das ruhende Haar.

Im Allgemeinen bemerken die Betroffenen etwa 3 Monate nach dem auslösenden Ereignis einen diffusen Haarausfall.

Seltsamerweise signalisiert der bei dieser Erkrankung auftretende Haarausfall eigentlich das Auftreten von neuem Anagenhaar.

  • Die Patienten können einen feinen Saum neuer Haare entlang des Stirnhaaransatzes bemerken, da die neuen Haare durch die Kopfhaut nach oben wachsen und die abgestorbenen telogenen Haare verdrängen.
  • Zu Beginn fällt das abgestorbene Haar stark aus, aber nach ein paar Monaten erreicht der Zustand seinen Höhepunkt, und der Haarausfall beginnt sich langsam abzuschwächen, wobei das Haar über einer Dauer von 6 bis 9 Monaten wieder nachwächst.
  • Da sich der Haarausfall verlangsamt, normalisiert sich auch die Haardicke wieder. Auch wenn die Erholung in manchen Fällen nicht vollständig ist.

Was ist chronisches Telogeneffluvium?

Von chronischem Telogenem Effluvium spricht man, wenn eine Person wiederholt über einen Zeitraum von mehr als 6 Monaten Haarausfall hat.

Dieser Zustand kann belastend und beängstigend sein, ist aber in den meisten Fällen vollständig reversibel.

In einigen Fällen hält die allgemeine Ausdünnung über Jahre statt nur über einige Monate an.

In diesen Fällen wird der Zyklus zurückgesetzt und das Kopfhaar kehrt in die Anagenphase zurück, allerdings nur für kurze Zeit, bevor es wieder in die Telogenphase versetzt wird.

Das chronische Telogeneffluvium betrifft häufig Frauen, die weiterhin langes und dichtes Haar haben, vor allem, weil sich ihr Aussehen mit dem Ausfallen der Haare dramatisch verändert, was leichter zu bemerken ist.

Telogeneffluvium-Patienten verlieren nur selten ihr gesamtes Haar, aber der Zustand kann Aufschluss über genetisch bedingten Haarausfall wie weibliche oder männliche Glatzenbildung geben.

Der genaue Mechanismus des chronischen Telogeneffluviums wird noch erforscht.

Viele Frauen mit langem Telogeneffluvium, bei denen es zu einem weit verbreiteten Haarausfall kommt, weisen völlig normale Hormonwerte auf.

Telogen Effluvium verursacht Haarausfall

Ursachen von Telogenem Effluvium

Telogen Effluvium Haarausfall kann durch verschiedene Auslöser entstehen:

1. Schwerer Stress

Starke Belastungen durch eine Operation, ein großes Stressereignis oder eine körperliche Erkrankung können Telogeneffluvium auslösen.

Der Grund dafür ist einfach: Haare sind für den Menschen nicht überlebenswichtig, daher wird die Energie stattdessen in die Reparatur kritischer Strukturen im Körper gelenkt.

Der Haarausfall macht sich möglicherweise erst etwa 3 Monate nach dem belastenden Ereignis bemerkbar, und das neue Haarwachstum kann bis zu 3 Monate nach dem Ende der belastenden Phase dauern.

2. Schlechte Ernährung

Ein Nährstoffmangel kann sich negativ auf das Haarwachstum auswirken.

Ernährungsprogramme, die von einem Arzt erstellt oder überwacht werden, sind ebenso beliebt wie Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine.

Die Vitamine können jedoch nicht verhindern, dass der Körper abnimmt, wenn er in kurzer Zeit viel Gewicht verliert.

Auch Nahrungsergänzungsmittel, die viel Vitamin A enthalten, können das Problem verschlimmern.

3. Medikamente

Bestimmte Medikamente, darunter einige Antidepressiva, Blutdrucksenker und Verhütungsmittel, können TE verursachen.

4. Plötzlicher Gewichtsverlust

Ein starker Gewichtsverlust oder eine starke Kalorienrestriktion kann zu einem verstärkten Haarausfall führen.

5. Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft hat man viel mehr Anagenhaare als ein durchschnittlicher Mensch.

Etwa 3 bis 6 Monate nach der Geburt durchläuft Ihr Körper jedoch große hormonelle Veränderungen.

Das überschüssige Haar, das sich in der Anagenphase befand, geht plötzlich in die Ruhephase über. Diese Art des diffusen Haarausfalls wird als postpartaler Haarausfall bezeichnet.

6. Menopause

Die hormonellen Veränderungen, die bei Frauen nach der Menopause auftreten, können ebenfalls zu telogenem Effluvium führen.

7. Metalltoxizität

Wiederholter Kontakt mit giftigen Chemikalien, die in bestimmten Metallen enthalten sind, kann zum Verlust von Haarsträhnen führen

8. Gesundheitliche Bedingungen

Einige gesundheitliche Grunderkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Alopecia areata und Schilddrüsenprobleme können zu Haarausfall führen.

Symptome von Telogenem Effluvium

Das Telogen-Effluvium hat verschiedene Symptome, zu denen unter anderem gehören:

  • diffuse Ausdünnung, die ungleichmäßig sein kann
  • plötzlicher Anstieg des Haarausfalls
  • der obere Teil der Kopfhaut wird dünner als die Seiten und der hintere Teil
  • keine Rezession des Haaransatzes
  • an den ausgefallenen Haaren befindet sich eine kleine Keratinknolle

In schweren Fällen kann das Telogeneffluvium zu Haarausfall am Haaransatz und an anderen Körperstellen wie den Augenbrauen und dem Schamhaar führen.

Wie wird Telogen Effluvium Haarausfall diagnostiziert?

Telogenes Effluvium kann leicht diagnostiziert werden

Telogenes Effluvium wird in der Regel durch klinische und diagnostische Untersuchungen an den ausgefallenen Haaren diagnostiziert.

Es gibt mehrere Tests, die von medizinischen Fachkräften zur Diagnose des Telogeneffluviums eingesetzt werden:

  • Die Untersuchung der Länge und des Durchmessers der ausgefallenen Haare kann viel über ihren Zustand verraten und dem Arzt ermöglichen, zwischen dieser und androgenetischer Alopezie zu unterscheiden.
  • Mit einem Haarzugtest kann festgestellt werden, wie viele Haare ausfallen.
  • Es kann ein Waschtest durchgeführt werden, bei dem die Anzahl der beim Waschen verlorenen Haare gezählt wird.
  • Ein einfacher Bluttest kann ebenfalls hilfreich sein, um die Ursache der Schuppenbildung zu ermitteln. Diese Tests können einen Eisenmangel oder Schilddrüsenprobleme aufdecken.

Es gibt spezifische Behandlungen, um die durch Telogeneffluvium verursachte Ausdünnung zu beseitigen.

Es ist wichtig, einen Dermatologen um Rat zu fragen, denn er kann den Zustand Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut untersuchen und die Art des Haarausfalls diagnostizieren, unter dem Sie leiden.

Behandlung des Telogeneffluviums

Die Behandlung von Telogenem Effluvium hängt weitgehend von der Ursache ab.

Sobald die Ursache festgestellt und behoben ist, sollte sich Ihr Haarzyklus normalisieren und die Haare werden wieder wachsen. Typische Behandlungsmöglichkeiten sind:

Ernährungsumstellung zur Behebung von Ernährungsdefiziten

Möglicherweise haben Sie einen Mangel an einigen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen, die für die Gesundheit der Haare wichtig sind.

Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Werte zu überprüfen und festzustellen, ob Sie genügend Vitamin D, Zink und Eisen zu sich nehmen.

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend dafür, dass Sie alle benötigten Nährstoffe erhalten.

Minoxidil zur Stimulierung der Haare

Auch rezeptfreie Produkte können das Nachwachsen der Haare unterstützen. Achten Sie darauf, ein Produkt zu wählen, das 5 Prozent Minoxidil enthält.

Dies ist ein einmal täglich auf die Kopfhaut aufgetragenes Produkt.

Es wirkt, indem es die anagene oder aktive Wachstumsphase des Haarfollikels verlängert.

Minoxodil zur Behandlung von Haarausfall

Hormontherapie für Frauen in den Wechseljahren

Wenn Ihr Haarausfall mit Stress zusammenhängt, kann es auch helfen, Ihren Stresspegel zu senken.

Vielleicht möchten Sie mit Tagebuchschreiben oder achtsamer Meditation beginnen, um Ihren Stress zu bewältigen.

Yoga und andere Formen der Bewegung können helfen, den Kopf frei zu bekommen und einen gesunden Weg zur Stressbewältigung zu finden.

Sanfte Haarpflege

Wenn Sie TE haben, ist es wichtig, dass Sie Ihr Haar schonend stylen. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu föhnen, zu glätten oder zu locken, bis sich Ihr Zustand verbessert hat.

Sie sollten auch vermeiden, Ihr Haar mit Chemikalien zu behandeln, da Farbstoffe und Bleichmittel die Haarfollikel schädigen und das Haarwachstum hemmen können.

Wie sieht das Nachwachsen von Telogen Effluvium aus?

TE-Haarausfall ist nicht dauerhaft; er wächst in der Regel nach Beseitigung des Auslösers, der das Telogeneffluvium verursacht.

Obwohl Ihr Haar innerhalb von 6 Monaten sein reguläres Haarwachstum fortsetzt, kann es 12 bis 18 Monate dauern, bis Ihr Haar sein früheres Aussehen vollständig wiedererlangt.

Schlussfolgerung

Telogenes Effluvium ist eine häufige Ursache für vorübergehenden Haarausfall. Es ist gekennzeichnet durch einen abrupt einsetzenden Verlust der Haare, der in der Regel mehrere Monate nach einem auslösenden Ereignis auftritt.

Es gibt zwar keine spezifische Behandlung, aber die Beseitigung der Ursache und die Umstellung der Lebens- und Ernährungsweise können wirksam dazu beitragen, dass die Haare wieder wachsen.

Telogenes Effluvium ist nicht die einzige mögliche Ursache für schütteres Haar:

FAQ

Wie viel Prozent der Haare verliert man bei Telogenem Effluvium

Das durch Telogeneffluvium dünner werdende Haar kann innerhalb von drei bis sechs Monaten nach der Behandlung wieder nachwachsen. Der Haarausfall kann in einigen Fällen zurückgehen, aber nicht vollständig aufhören. Im Allgemeinen fallen 50 % oder weniger der Haare aus.

Woher weiß ich, ob ich Telogeneffluvium habe

Ein deutliches Anzeichen für Telogenes Effluvium ist, dass Sie mehr Haare als üblich verlieren. Im Durchschnitt verlieren Menschen zwischen 50 und 100 Haare pro Tag, aber diese Zahl kann sich erhöhen, wenn Sie ein stark belastendes Erlebnis haben. Die Symptome können drei oder vier Monate nach dem Ereignis auftreten.

Kann ich durch Telogeneffluvium eine Glatze bekommen

Telogenes Effluvium führt in den meisten Fällen nicht zu völliger Kahlheit, obwohl Sie jeden Tag 300 bis 500 Haare verlieren können. Dieser Zustand kann die Folge einer Geburt, eines Fiebers, eines medizinischen Problems, eines Schilddrüsenungleichgewichts oder einer invasiven Operation sein.

Zuletzt medizinisch überprüft am 10. Mai 2024

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